每到年底又是報告，又是計畫，搞得壓力有點大，加上飲食不均及蔬果攝取較少，不知是否這樣的關係，這陣子不僅卡卡不順，膚況也不佳。所以，到了周末假日就會盡可能吃的健康些，以及有助於排出的食物，如：水果、沙拉、地瓜、優格或優酪乳等等，這樣的方式雖然有用，但效果卻很有限。最近剛好接觸到全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0，一個來自太空科技的High-fiber Future Salad 高纖新沙拉，特別的是它是用喝的沙拉，利用太空級科研技術，將十多款天然蔬果以冷凍真空乾燥系統技術萃取成超濃縮纖維，保留原食材25+種營養成分，是純天然成分且天然純素的飲品，不僅方便沖泡，而且1包全清高纖新沙拉=5碗沙拉的纖維量及營養，能幫助補充每日蔬果營養和膳食纖維攝取，增加飽足感，促進腸道蠕動，使排便順暢，是高效率生活型態的營養補給品。全清是香港No.1複方膳食纖維品牌，也是香港選美小姐主辦方指定飲品，產品通過SGS、香港正印STC、純素VEGAN及素食清真等認證。下面就一起來瞧瞧，這以太空食品科技製造，用喝的沙拉。
這一盒就是全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0，包裝採用再生紙漿製作，原料來自回收廢紙，減低對環境造成的負荷；設計上採用帶有太空灰色系的科技感，因為產品技術繁瑣且是以太空級高規格食物標準所製成。
下方的6個圈圈分別代表，每份 熱量：32.7Kcal / 膳食纖維：5.7g / 胺基酸：277mg / 礦物質：鎂、銅、鐵、鈣、鋅、鉀 / 維他命：B、C、E、K / 膽固醇：0。
FUTURE SALAD未來沙拉，是香港配方，台灣製造。
全清Allklear高纖新沙拉，一包等於五碗沙拉營養，主要成分有小麥纖維、菠菜纖維、綠茶、瓜爾膠、青蘋果、螺旋藻、芭樂、小麥草、檸檬、蘆薈凝膠、低聚果糖，以及有奇蹟樹之稱辣木的辣木葉等。
全清Allklear高纖新沙拉是純植物製造，成分天然且純素的飲品，富含多款維他命、礦物質、微量元素、抗氧化劑、多酚等，高達25種以上營養成份，無添加劑，不含瀉藥及西藥成分。
全清Allklear高纖新沙拉是健康且可以飲用的；沖泡後搖一搖就可以喝了。透過全清Allklear高纖新沙拉的飲用，可以減少傳統沙拉以一次性塑膠器皿裝盤的使用浪費，也能有效節省冷藏和保存的耗電和溫室氣體排放。新沙拉是以太空食品科技製造把蔬菜急速冷凍至-40度，讓食物裡所含的水分成為固態冰，再經過排水昇華、除水乾燥、吹塑成粉，保存原始的營養價值，保存期限較久，也能減少準備過程及吃剩的食物浪費。
這是全清Allklear高纖新沙拉的沖調隨行瓶，減法健康、清式生活。
全清Allklear高纖新沙拉的沖調隨行瓶上，有刻度及沖調教學，按造步驟很容易就能輕鬆調製完成。
全清Allklear高纖新沙拉隨附的飲用說明小卡。無論飯前、飯後、睡前都可以飲用，飲用後建議多多補充水分。全清也有官網、FB、IG及LINE的QR code，可透過掃描加入。
這是打開盒蓋後，裡面的樣子，一共有7包。
全清Allklear高纖新沙拉的隨身包正面，一包12克；背面則是杯裝及隨行瓶的中英文調配方法說明，小小一包方便攜帶。
剪開全清Allklear高纖新沙拉，將裡面內容物倒出來是抹茶色的粉末，聞起來有淡淡抹茶與芭樂香氣，完全沒有菜味，是清新的好味道。
沖泡方式相當簡單，先加點水至刻度1的位置，接著倒入全清Allklear高纖新沙拉。
然後，些微搖晃使其均勻散開，接著依用量加水至指定的刻度就完成了。我發現用冰水或牛奶沖泡特別好喝，但千萬不要使用熱水，避免破壞裡面的營養；飲用前、後兩小時也不要喝有酒精類等飲品。沖調後立即飲用風味最好，由於含有膳食纖維，所以，喝完後，建議多補充水份。
剛開始飲用高纖新沙拉時，依官網上的建議，連續7日每天1包，長期飲用1週2～4包即可，每天喝也可以。所以，我每日1次，每次1包。
全清Allklear高纖新沙拉比我原先想像的還好喝，而且完全沒有讓人害怕的菜味，喝起來有抹茶、芭樂、奇異果等清新的味道，相當順口，是好喝的健康飲品。
有了全清Allklear高纖新沙拉，真的方便多了，不用大費周章地購買及準備食材，也不會有吃不完浪費或保存不新鮮等問題，而且隨時隨地都能調製，方便簡單，能保留更多的時間給家人跟自己。飲用後最直接有感的就是隔天如廁的時候，不僅比之前來的又快又順，而且量也比較多，真的蠻出乎意料的。間接的就是看起來氣色變好且精神旺盛，真的是很不錯的營養補給，不僅幫助消化，也改變細菌叢生態，還促進新陳代謝、健康維持，難怪最近眾多大明星愛用，台灣近期也火熱爆紅，越來越多網紅、藝人、明星都在分享，果然是高效率生活健康又好喝的飲品推薦。
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