近一個月來，工作繁忙、壓力大，晚上躺在床上，總是翻來覆去，遲遲無法入睡，思緒也無法獲得平靜，即使睡著了，也很淺眠，睡眠品質不佳，以致早上起床後，經常感覺沒睡飽，老是沒精神與哈欠連連，不僅工作效率低落，情緒也異常煩躁。面對這樣的睡眠困擾，身旁親友推薦專科大夫這款GABA舒眠Plus膠囊。
GABA是什麼？GABA幫助紓壓嗎？GABA全名是γ-胺基丁酸，富含於主食類、水果類、蔬菜類及豆類等發酵食物中，是一種胺基酸和神經傳導物質，可通過抑制神經傳遞，降低神經元的興奮，達到安定身心、舒緩情緒及幫助入睡的效果。
GABA有用嗎？下面就用專科大夫GABA舒眠Plus膠囊來篇助眠保健品分享。
這一包就是專科大夫GABA舒眠Plus膠囊。
有別於市售同質性產品，專科大夫GABA舒眠Plus膠囊，嚴選日本專利PharmaGABA™，添加能幫助睡眠的SevsaVita™97%高純度芝麻素，以及有助安定情緒、幫助放鬆的法國海洋鎂、γ-穀維素與洋甘菊，跟色胺酸與維生素E等7種複合配方，有助舒壓放鬆與安定好眠。
專科大夫GABA舒眠Plus膠囊的包裝背面，有完整成分及營養標示。每日攝取一份就能達到臨床實證的GABA劑量500毫克，是市面最高GABA劑量；每份熱量僅3.7大卡，睡前食用也輕鬆無負擔。
在專科大夫GABA舒眠Plus膠囊的包裝左、右兩側，有易撕截口。撕開後，袋子上端有封條設計，是方便收納與保存的夾鏈袋。
專科大夫GABA舒眠Plus，採膠囊劑型，一包有30粒。一天二粒，15天份。
這就是專科大夫GABA舒眠Plus膠囊，尺寸同一般膠囊大小，方便吞服，適口性佳。白色的膠囊外殼，採用羥丙基甲基纖維素，是一款素食膠囊。膠囊裡裡外外都是全素的，即使素食者也可以安心食用。
專科大夫，由蔡定達醫師、陳建宏醫師與陳正倫醫師，以復健科專業醫師的角度，親自構思研發，從原物料選用到成分比例掌握，皆以最嚴謹的標準及最頂級的規格打造，是五星級的保健食品，復健科醫師推薦。
專科大夫，以優質保健．健康生活的品牌精神，期許透過正確的營養攝取，吃出好體質，同時解決身體遇到的各種狀況，達到最佳保健功效。每批產品都通過SGS塑化劑、重金屬、410項農藥殘留與365項西藥定性分析等四大檢驗認證，檢驗報告公開透明；由符合ISO22000與HACCP食品安全認證工廠於台灣生產製造，嚴格管控製程並投保兩千萬產品責任險，品質安心有保障，讓專科大夫評價佳評如潮。
GABA舒眠Plus膠囊怎麼吃? 每日二粒/份，睡前一小時服用。吃完後，建議不要再使用3C產品，避免影響食用效果。我習慣洗澡前吃，洗完澡後直接上床休息，說真的，躺沒多久，很快就入睡了，是秒入睡GABA。
* 食用注意：如懷孕、授乳期間、服用降血壓藥物、鎮定劑及安眠藥物食用前，建議先諮詢醫師建議。
專科大夫GABA推薦嗎？食用專科大夫GABA舒眠Plus膠囊近一週左右，透過健康手環及手機數據可以看到睡眠時間明顯增加。
以使用前與使用中的數據做對比，食用專科大夫GABA舒眠Plus膠囊後，深睡期，從26%增加到34%；淺眠期，從63%降低到47%。躺在床上翻來覆去的時間減少了，實際睡眠的時間增加了。
睡飽後，精神飽滿，活力十足，讓我工作之餘，還有充沛的精神跟體力，陪伴孩子們參加戶外活動，是好睡保健品心得分享。
睡不著推薦吃什麼？專科大夫這款GABA舒眠Plus膠囊，有助舒壓放鬆與安定好眠，加上食用有感，是睡不著推薦。採用袋裝的GABA舒眠Plus膠囊，方便外出攜帶。GABA舒眠Plus膠囊，不僅壓力大、有睡眠困擾的人可以吃，也很推薦給經常得飛來飛去，有時差調整需求的商務人士，以及經常得輪班與有調整作息需求的人食用。
食用專科大夫這款GABA舒眠Plus膠囊，讓我有更好的睡眠品質，不再為失眠困擾，不僅有助提升白天的工作效率，也讓我情緒更加穩定，而且，GABA舒眠Plus膠囊是食品，不是藥品，沒有依賴性，是安定好眠最佳營養補給品。專科大夫GABA哪裡買？上網搜尋專科大夫．嚴選一家人的健康，連結到專科大夫官網就能線上購買，是網購GABA推薦。
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